Meseterápia

„Mesét mondani és mesét hallgatni az életben maradásért - ez a meseterápia egyik legfontosabb célja ma is. A mesét azért lehet olyan jól alkalmazni az élet minden területén - kiváltképp a gyógyulásban és a felnőtté válás, valamint a felnőttkor útvesztőiben -, mert a történetek mindig valami olyan dologról szólnak, ami az élet működését, folyamatát veszélyezteti. Mondhatni: az egyensúly megbomlása alaphelyzetnek számít a mesékben, s a mese hősei nem csinálnak mást, minthogy megmutatják azokat az utakat, amelyek kivezetnek az adott vészhelyzetből vagy problémából. Persze a kivezető utak a valóságban mindig veszélyeket és kudarcokat rejtenek magukban, s nincs ez másképp a mesékben sem. A lényeg az, hogy a hős elinduljon, ne ijedjen meg a változás lehetőségétől, hiszen épp erre építheti további életét, méghozzá egy újabb, vélhetőleg magasabb fejlődési fokon. A mesék egyik áldásos hatása a terápiában épp az, hogy erőt adnak az első lépések megtételéhez, azaz kimozdítják a pácienst a holtpontról.” Boldizsár Ildikó

Egyéni vezetés: Ha egyénileg szeretsz dolgozni!
Felnőtt és gyermek

A meseterápia azon az elven alapszik, hogy minden élethelyzetnek van egy mesebeli párja.
A meseterapauta feladata megtalálni ezt a mesét, és követni azt az utat, amit a mese mutat, hogy végig vezesse ezen az úton a megoldás keresőt.
A mese a rend és a jóság forgatókönyve a hős az elveszett rend visszaállítására törekszik, útnak indul és megszerez olyan képességet, ami korábban nem volt a sajátja, ezzel a képességgel vissza tudja állítani az eredeti állapotot. Mese segítséget nyújt ahhoz, hogy visszaállítsuk az életünkbe a harmóniát.
OH kártyák segítségével saját belső képeinket találhatjuk meg, megfogalmazhatjuk érzéseinket, gondolatainkat. Felfedezhetjük, hogy mi segíthet, és mire van szükségünk a tovább lépéshez.

Alkotó-fejlesztő meseterápia:
Végig kísérlek ezen az úton, 1 óra szemkontaktus csak rád figyelés. Lehet, hogy csak annyira van szükséged, hogy valaki összefoglalja, és elmondja, halld, a saját helyzetedet, mintha a másé lenne. Kívülről, nézhetsz rá az életedre, a mese megoldási lehetőséget mutat, rajtad múlik, hogy mit választasz.

1. Ismerkedő beszélgetés
   Megtalálom a mesét, ami a Te élethelyzetedről szól, a következő alkalommal, ezzel kezdünk el dolgozni.
2. Ráhangollak a mesére, majd elmesélem Neked a történetet. A mese után kérdéseket teszek fel. Kártyát húzok, a rajta lévő képekről is beszélgetünk. A beszélgetés végén feladatot kapsz,
   a következő találkozásig.
3. Így megyünk végig a mesén, amíg elérkezel a boldog végig.
   Módszer kidolgozója: Dr. Boldizsár Ildikó

Ligetszépe meseterápia:
A test a lélek és a szellem organikus egységén alapul.
Két ága van:

1. a fejlesztő megelőző terápia: a személyiségfejlesztő és harmonizáló mesemondás
2. segítő terápia: egyéni meseterápiás foglalkozás, életút traumatikus eseményeinek feldolgozása.

A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az éltünk a fogantatásunkkal kezdődik és már az anyaméhben és a születéskor is előfordulhattak olyan történések, melyek megzavarták az idilli megékezést.
Az anamnézis kérdéseivel végig járjuk az életutad, majd választok egy mesesort és ezek segítségével nézünk rá együtt azokra az eseményekre, melyeket rendbe lehet hozni.
A módszer kifejlesztője: Szentkúti Márta