Segítő beszélgetések

A segítő beszélgetések során mentálhigiénés szakemberrel nyílik alkalmad az érzéseid, gondolataid, nehézségeid szabad kifejezésére, aki teljes figyelemmel és együttérzéssel fordul feléd. Figyelmes jelenlétével, visszajelzéseivel, kérdéseivel támogat abban, hogy jobban átlásd saját helyzeted, és hogy új szemszögekből is képes legyél rátekinteni az életed összefüggéseire, mely segíthet mozgósítani egy nagyobb belső elfogadást és ezzel együtt lendületet tud adni a változtatáshoz. 

Az erőforrások benned vannak. 

Mit tud adni ehhez a szakember? 

Segít megtalálni és felismerni a saját erőforrásaidat és ezáltal önismeretre teszel szert, mely segít a nehézségeiden való átlendülésen és utat ad egy teljesebb élethez. 

Mivel fordulhatnak mentálhigiénés szakemberhez?

• krízisek
• családi konfliktusok
• veszteségek, gyász
• munkahelyi nehézségek
• önismeret fejlesztése
• tinédzser kori problémák
• önértékelési gondok
• nőiség, anyaság megélése
• gyermeknevelési nehézségek

A pszichológusnak és a mentálhigiénés szakembernek természetesen titoktartási kötelezettsége van. 

(Ha a konzultációk alkalmával a szakember úgy látja, más jellegű segítségre van szükséged, mint amivel ő a segítő beszélgetések kapcsán támogatni tud, a megfelelő szakember felkeresését javasolja.)