Craniosacralis terápia
A Craniosacralis terápia és anatómiai alapjai
A Craniosacralis (ejtsd: kranioszakrális) terápia egy gyengéd és rendkívül hatékony manuálterápia.
Alapját a craniosacralis rendszer képezi, mely légzőrendszer, illetve a szív- és érrendszer mellett testünk harmadik fontos önálló ritmussal rendelkező rendszere. A „craniosacralis” elnevezés a rendszer két anatómiai végpontját alkotó csont latin nevéből származik – a koponya (Cranium) és a keresztcsont (Sacrum) nevéből.
A módszert az 1970-es években fejlesztette ki Dr. John Upledger, amerikai osteopata orvos.
A terápia folyamán a test különböző területeinek kezelése által egyrészt a központi idegrendszerre hatunk, ezen belül is a craniosacralis rendszerre, másrészt a kötőszövetes rendszerre. Mivel a craniosacralis rendszer a test minden szervével és szervrendszerével kapcsolatban áll, így annak változásai hatással vannak rájuk; a vérkeringésre, a légzésre, a csontokra, a mozgásszervrendszerre, a nyirokkeringésre, az immunrendszerre, a hormonális folyamatokra, a mentális képességeinkre és érzelmi állapotunkra is.
A craniosacralis terápia igazán finom mozdulatokkal korrigálja a koponyacsontok mikromozgásait, és oldja a kötőszöveti rendszerben található feszültséget. Így tudja biztosítani a koponyacsontok szabad mozgását, normalizálni a gerincvelői folyadék megfelelő áramlását, a koponyán belüli keringés javítását. A kötőszöveti rendszer lazításával segítjük az izmok ellazult állapotát és a belső szervek hatékonyabb működését.
A kezelés folyamán korábbi traumákhoz kapcsolódó fizikai panaszok és érzelmi nehézségek egyaránt feloldhatók.
Milyen egészségügyi problémáknál javasolt a kezelés?
Eredményesen alkalmazható akut, és régóta fennálló fizikai betegségek, érzelmi problémák kezelésében, valamint nagy hatékonysággal bír a megelőzésben is. Segíti a szervezet természetes öngyógyító mechanizmusait, semlegesíti a stressz negatív hatásait, erősíti az általános ellenállást a betegségekkel szemben, visszaadja a fizikális életerőt, és általánosan jó közérzetet biztosít.
A craniosacralis kezelés igen hatékonyan tud segíteni többek között az alábbi esetekben:
- deréktáji panaszok
- csípőfájdalmak
- hosszabb ideje fennálló nyak- és hátfájás, izomfájdalmak,
- fejfájás, migrén
- fülzúgás
- vérnyomásproblémák
- krónikus fáradtság
- nőgyógyászati panaszok
- terhesség alatti vagy azt követő problémák, szülési trauma
- emésztési problémák
- alvászavarok
- viselkedésproblémák, tanulási nehézségek
- asztma
- gyakorta visszatérő arcüreggyulladás
- érzelmi élet nehézségei esetén
- stressz, szorongás, depresszió
Hogyan zajlik egy kezelés?
Maga a kezelés igen kellemes. A kliens kényelmesen, ruhában fekszik a kezelőágyon, miközben a terapeuta nagyon finom mikromozgással a fejen, keresztcsonton valamint a szükséges testtájakon dolgozik.
Hány alkalomra van szükség?
Teljesen különböző és egyéni a szükséges kezelések száma. Igen nagy általánosságban 3-4 kezelés szükséges, amit a terapeuta és a kliens minden esetben egyedileg egyeztet.